Umów się na wizytę

Ładowanie strony, proszę czekać...
29.11.2018

Drużyna Biegowa Centrum Medyczne Orto-Optymist

Pomysł:
Pomysł na powstanie drużyny powstał w 2011 roku i był związany z inicjatywą biegową „Dziki Maraton Lubelski”. Pierwszy skład drużyny wystartował właśnie w tym biegu i powracał później w cyklu Czterech Dych do Maratonu Lubelskiego. Powstanie CM Orto-Optymist i drużyny biegowej to również czynny udział przy organizacji biegów oraz propagowanie zdrowego stylu życia. W 2011 roku nawiązaliśmy współpracę z Lubelskim Stowarzyszeniem Biegowym – rozpoznawalną i największą grupą lubelskich biegaczy oraz współorganizatorem największych imprez biegowych w Lublinie, z którym zorganizowaliśmy bieg w Wąwozie LSM.

Założyciel:
Założycielem grupy #ortooptymistteam jest dr n. med. Piotr Gawda zawodowo specjalista rehabilitacji medycznej oraz medycyny sportowej, sportowo członek Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters, z licznymi sukcesami reprezentant Lublina na Mistrzostwach Polski oraz Mistrzostwach Świata Lekarzy. Inicjator Dzikiego Maratonu Lubelskiego oraz cyklu Czterech Dych do Maratonu w Lublinie. W gronie nielicznych uczestników tego cyklu z pełną frekwencją startów od czasów powstania, tj. na dzień dzisiejszy dało 260 przebiegniętych kilometrów. Honorowy członek Lubelskiego Stowarzyszenia Biegowego.

Nasi reprezentanci:
Od samego początku powstania Kliniki bierzemy czynny udział w biegach w naszym mieście, regionie, a także poza granicami kraju, łącząc turystykę z aktywnością. W każdym sezonie nasza drużyna wraca w nowych odsłonach. Dołączają do nas debiutanci, co ciekawe partnerzy naszych stałych zawodników, również uczestnicy treningów biegowych „Bieganie z Orto-Optymist” wraz z trenerem oraz osoby zaprzyjaźnione z nami. Na chwilę obecną drużyna liczy 26 osób. Najmłodszy reprezentant ma 18 miesięcy.

Naszych reprezentantów można spotkać na biegach ulicznych, przełajowych, górskich a także biegach z przeszkodami. Od tego roku do biegania dołączyło również kajakarstwo oraz rower. Bieganie łączymy z zabawą. Udowodniamy, że biegać każdy może. Często bierzemy udział w biegach charytatywnych, gdzie łączymy przyjemne z pożytecznym.

W drużynie siła!
­_____
Na zdjęciu nasze reprezentantki: Aneta, Ania, Ewelina, Monika podczas IV Charytatywnego Biegu Mikołajkowego, 3.12.17 r.

 

 

27.11.2018

Już 6 grudnia o godzinie 18 PREMIERA CZATU „Zdrowie z Orto”. Konsultacje ze specjalistami.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniem wprowadzamy rozmowy z naszymi specjalistami ze wszystkich dziedzin medycznym dostępnych w naszej Klinice®.
TEMAT CZATU: Leczenie bólu mięśni i stawów
SPECJALISTA: fizjoterapeuta Michał Kapelan

Wprowadzenie:
Pacjenci z dolegliwościami bólowymi tkanek miękkich i kości są jedną z największych grup pacjentów, którym pomagamy w naszym centrum.
Zajmujemy się m.in.:
– dolegliwościami bólowymi kręgosłupa
– bolesnym barkiem
– łokciem tenisisty i golfisty
– zespołem cieśni nadgarstka
– dolegliwościami bólowymi stawów i tkanek miękkich kończyn dolnych
– bólami migrenowymi wynikającymi ze wzmożonego napięcia tkankowego

Co tydzień będzie możliwość zadania pytania specjaliście w określonym temacie tygodnia.
O temacie oraz terminie czatu będziemy informować we wtorek poprzedzający czat.
Jesteśmy otwarci na tematy rozmów, które można zgłaszać w komentarzach pod postem.
Zapraszamy do kontaktu!

19.11.2018

Nasi reprezentanci jak co roku wzięli udział w 3. Charytatywny Bieg o Złotą Dynię, który odbywa się na naszych ulubionych ścieżkach w Wąwozie LSM sąsiadujących z naszą Kliniką. Zimowa temperatura nie zniechęciła biegaczy, którzy otworzyli serca dla Dawidka i licznie zgłosili się na bieg. Na trasie nie zabrakło również brata Dawida, mamy, dziadka a także przyjaciół z drużyny Dawidka Fundacja W Dobrych Rękach oraz Stowarzyszenie ” Ruch na Rzecz Uwalniania Endorfin-Wolność Endorfinom” Całkowity dochód z biegu Fundacja Rozwoju Sportu w Lublinie przekaże na rehabilitację i leczenie chłopca. Warto pomagać!

15.11.2018

W dniu dzisiejszym obyła się uroczystość rozstrzygnięcia 1. edycji biegów cyklu biegnijlublin, połączona z wystawą zdjęć upamiętniających poszczególne biegi. Nasza klinika była Partnerem medycznym oraz sponsorem wszystkich biegów. Podziękowania za wparcie podczas organizacji z rąk Prezesa MOSiRu “Bystrzyca” w Lublinie odebrała nasza Pani dyrektor Aneta Hernas. Jesteśmy szczęśliwi, że możemy przyczyniać się do propagowania zdrowego stylu życia wśród mieszkańców naszego miasta i regionu.

To był wieczór naszych reprezentantów. Zwycięstwo wśród mężczyzn wybiegał Adam Grudziński. Ogromne gratulacje. Rozpiera nas duma! Nasi reprezentanci znaleźli się również wśród 100 najlepszych biegaczy na pamiątkowej tablicy z okazji 100-lecia Niepodległości, którą można podziwiać na Stadion Lekkoatletyczny w Lublinie. Gratulujemy wszystkim!

Ogromne podziękowania za współpracę dla Pani Anny Romanowskiej biegnijlublin!

Relacja ze spotkania na naszym facebooku

13.11.2018

To już nasz trzeci udział w Biegu o Złotą Dynię.
Tylko do jutra istnieje możliwość zapisania się przez internet!

Zachęcamy do udziału, zapisy na stronie.

13.11.2018

W niedzielę 11 listopada obchodziliśmy 100-lecie odzyskania przez Polskę Niepodległości. Nasza Klinika uczciła to święto na sportowo, biorąc udział w biegach. Nasi reprezentanci biegali w IX Bieg Niepodległości w Rykach, IX Sztafeta Niepodległości w Kraśniku, Bieg Niepodległości w Poznaniu, Nocna Mila Niepodległości w Lublinie oraz najliczniejsza grupa w City Trail Lublin.

Zapraszamy do obejrzenia pełnej relacji na naszym Facebooku

25.10.2018

Przed nami ostatni bieg z cyklu biegnijlublin. Na zakończenie – w podziękowaniu za biegową przygodę, chcemy docenić biegaczki i biegaczy wszystkich konkurencji. Nasze upominki trafią do zwycięzców Biegu Junior oraz do trzech zwycięzców Biegu głównego w kategorii Open kobiet i mężczyzn. Życzymy powodzenia wszystkim startującym!

19.10.2018

Już jutro rozpoczęcie naszego ulubionego cyklu City Trail Lublin.

W ostatnim cyklu Aneta, Ania i Ewelina (zdobywczynie nagrody specjalnej PRZYJACIEL BIEGACZY City trail 2017/2018), udowodniły, że biegać każdy może, a bieganie to również dobra zabawa. Dziewczyny tradycyjnie zamykały stawkę biegu, za każdym razem dostosowując strój do pory roku i okoliczności. Kto był to zapewne pamięta?

Nasza drużyna wraca w nowej odsłonie!

Do starego składu dołączyli debiutanci w biegach przełajowych, co ciekawe partnerzy naszych zawodników. Będzie też kilka nowych osób, które już znacie z zawodów. Dodatkowo nie zabraknie biegaczy naszych czwartkowych spotkań Bieganie z Orto-Optymist wraz z trenerem Piotrem.

Do zobaczenia! City Trail nie możemy się doczekać!

04.10.2018

Według bieżących danych z Sanepidu ponad połowa dzieci w Polsce nosi plecaki szkolne cięższe niż dozwolone 10% wagi ciała dziecka. Na początku października w szkołach przeprowadzono ważenie plecaków, z którego wynika, że waga plecaków wynosi nawet ponad 6 kg!

Wady postawy, a przede wszystkim kręgosłupa to powszechne schorzenie dotyczące zarówno dzieci jak i dorosłych. Przyczyny wad postawy mogą być wrodzone lub nabyte m.in. spowodowane brakiem ruchu, siedzącym trybem życia, nieprawidłową postawą ciała. Negatywny wpływ na postawę ma również zbyt ciężki plecak szkolny.

W celu skontrolowania postawy dziecka warto udać się do specjalisty rehabilitacji medycznej lub fizjoterapeuty, który zaleci odpowiednie ćwiczenia.

Zapraszamy na konsultacje do naszych specjalistów.

09.08.2018

Już niedługo Poland Business Run. Podobnie jak w zeszłym roku nasza drużyna walczy o żółtą koszulkę lidera! Przypominamy, że w ramach akcji Lublin Business Run 2018, każdy może wpłacić dowolną kwotę za pośrednictwem naszej drużyny. Celem akcji jest pomoc osobom z niepełnosprawnością ruchową.

Liczy się każda złotówka!
Link do wpłat.

02.07.2018

Z dumą informujemy, iż nasze Centrum objęło Patronatem medycznym sportowca Wiktora Wieruszewskiego – zawodnika klubu Lubelskie Towarzystwo Kajakowe “Fala” w Lublinie oraz członka Kadry Narodowej Seniorów Polski Związek Kajakowy, objętego programem Akademickie Centrum Szkolenia Sportowego w Lublinie oraz Tokyo Team 2020, przygotowującego do udziału w XXXII Letnich Igrzyskach Olimpijskich.

Największe osiągnięcia zawodnika:
Długodystansowe Mistrzostwa Polski (2018 r.) K-1 10 000 m Seniorów – 3 miejsce
Mistrzostwa Polski Seniorów (2016 r.) – K-1 5 000 m Seniorów – 1 miejsce
Długodystansowych Mistrzostwach Polski (2016 r.) – K-1 10 000 m Seniorów – 1 miejsce
Mistrzostwa Polski Juniorów w Zjeździe (2014 r.) K-1 Juniorów – 1 miejsce
Mistrzostwa Polski Seniorów w Zjeździe (2014 r.) K-1 X 3 Seniorów – 3 miejsce
Mistrzostwa Polski Juniorów w Maratonie (2014 r.) K-1 Juniorów – 2 miejsce
Mistrzostwa Polski Juniorów w Maratonie (2013 r.) K-1 Juniorów – 2 miejsce
Długodystansowe Mistrzostwa Polski (2012 r.) – K-1 10 000 m Juniorów Młodszych – 3 miejsce
XVII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży (2011 r.) – K-1 5000 m Juniorów Młodszych – 3 miejsce
Długodystansowe Mistrzostwa Polski (2008 r.) – K-1 2000 m Dzieci Chłopcy – 2 miejsce

Dziękujemy za zaufanie!

14.04.2018

Za nami uroczysta Gala podsumowująca cykl 6 biegów CITY TRAIL Lublin. Występ naszej drużyny możemy zaliczyć do bardzo udanych i nie tylko ze względu na wspaniałe wyniki naszych najszybszych reprezentantów. Jesteśmy bardzo dumni z naszych początkujących biegaczy, dla których był to pierwszy udział w zawodach. Dodatkowo Ania, Aneta i Ewelina – w myśl zasady “co nie dobiegamy to do wyglądamy”, tradycyjnie w przebraniach okolicznościowych zamykały stawkę biegu.

Podsumowanie cyklu CITY TRAIL 2017/2018
2. Miejsce w klasyfikacji drużynowej
2. Miejsce w kategorii Open Kobiet Julia Pleskaczyńska
3. Miejsce w kategorii Open Kobiet Ilona Mandziuk
4. Miejsce w kategorii Open Kobiet Monika Kosz
5. Miejsce w kategorii Open Kobiet Patrycja Gruszkowska
1. Miejsce w kategorii K16 Magdalena Zych
2. Miejsce w kategorii K16 Natalia Zych
3. Miejsce w kategorii Open Mężczyzn Michał Piróg
2. Miejsce w kategorii M50 Piotr Gawda
2. Miejsce w kategorii Junior D3 Hanna Gawda
Nagroda specjalna Przyjaciel Biegaczy, dla Anny Koper, Anety Hernas i Eweliny Lipskiej. Dziękujemy organizatorom za wyróżnienie.

Ogromne podziękowania dla wszystkich biegaczek i biegaczy za wspólną zabawę oraz organizatorom CITY TRAIL za stworzenie świetnej biegowej atmosfery.

18.01.2018

Bezpłatne badanie podoskopowe stóp oraz termowizyjne dla biegaczy podczas III dychy

Orto-Optymist oferuje uczestnikom Trzeciej “Dychy” wykonanie badań:

I etap 9:30-10:45 – ocena wstępna
II etap – ocena po zakończeniu biegu

Celem badania jest określenie różnic obciążania stóp oraz rozkładu temperatur ciała po intensywnym wysiłku.

Prosimy o dokonanie rezerwacji poprzez adres mailowy info@orto-optymist.pl. Należy podać imię i nazwisko oraz numer startowy.
Liczba miejsc – 30 – Lista zamknięta

Możliwość odbioru wyników badania i bezpłatnej konsultacji u dr n.med. Piotra Gawdy w Centrum Medycznym Orto-Optymist w dniach 03-07.02.2013.

Serdecznie zachęcamy do udziału w badaniach!

Do zobaczenia na Trzeciej “Dyszce”!

23.11.2017

Trening medyczny to wyjątkowa forma leczenia ruchem, która w praktyce łączy podstawy fizjoterapii i treningu siłowego. Polega na posturalnym dostosowywaniu ciała, z uwzględnieniem indywidualnych deficytów i dysfunkcji ruchowych pacjenta. Może stanowić formę adaptacji do wcześniejszych urazów poprzez zoptymalizowanie pracy układu nerwowego oraz sposobu w jaki mózg je interpretuje.

16.11.2017

Z dumą informujemy, iż dr n.med. Piotr Gawda uzyskał tytuł specjalisty medycyny sportowej. W związku z tym zapraszamy na wizyty lekarskie oraz badanie wstępne, okresowe oraz kontrolne.

12.10.2017

Terapia osoczem bogatopłytkowym to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia schorzeń ortopedycznych z użyciem płytek krwi pobranych od pacjenta. Ma ona zastosowanie szerokie zastosowanie w medycynie sportowej, medycynie estetycznej, stomatologii i dermatologii. Osocze bogatopłytkowe wspomaga terapię uszkodzeń mięśni i ścięgien, zmian zwyrodnieniowych stawów jak również leczenie ostrogi piętowej. Zawarte we krwi czynniki wzrostu po ich skoncentrowaniu stymulują w sposób naturalny procesy naprawcze i regeneracyjne tkanek po ich uszkodzeniu.

09.11.2016

Wiele osób obchodzi Narodowe Święto Niepodległości na sportowo akcentując w swoim stroju biało czerwony element np. strój, flagę, przypinka, pomalowana twarz. Przypominamy, że dla wszystkich startujących w biegach obowiązuje oferta specjalna.

 

07.09.2016

Dzięki dużemu doświadczeniu w medycynie sportowej i rehabilitacji sportowców nasze centrum objęło patronatem medycznym Fundację Widzę Ciebie. Wyspecjalizowana kadra lekarzy i fizjoterapeutów zapewnia wszystkim sportowcom opiekę medyczną obejmującą konsultacje lekarskie oraz indywidualnie dobraną do potrzeb sportowca rehabilitację, dzięki którym mogą skorzystać ze specjalistycznych porad, a w razie kontuzji szybko powrócić do zdrowia i treningów. W związku z tym, że dbamy również o uśmiech sportowych opieka medyczna obejmuje również wizyty u stomatologa oraz lekarza ortodonty. Z ogromną przyjemnością wspieramy aktywnych w naszym regionie.

16.06.2016

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych biegaczy zorganizowaliśmy treningi biegowe, które będą prowadzone pod okiem doświadczonego trenera. Na najbliższy trening zapraszamy 23.06.2016 o godz.18.

Zachęcamy do śledzenia naszego facebooka, na którym będą dostępne aktualne informacje dotyczące spotkań biegowych oraz atrakcji. Zapraszamy do wspólnego biegania biegaczy o różnym stopniu zaawansowania.

Do zobaczenia.

18.04.2016

Leczenie bólu przy użyciu kwasu hialuronowego Hondro Hialurom.
W naszej siedzibie dostępny jest również Fibrotin – wysoka dawka witaminy D3 w jednej kapsułce 4 000 j.m. oraz bezpłatne próbki Urazym, które znajdowały się w pakietach startowych lubelskich biegów.

17.12.2015

Medycyna sportowa – wydawanie orzeczeń i zaświadczeń
dla dzieci i młodzieży do ukończenia 21 roku życia oraz zawodników pomiędzy 21 a 23 rokiem życia.

W ramach medycyny sportowej oferujemy:
1. wydawanie orzeczeń i zaświadczeń
2. badania wstępne (badania dla osób rozpoczynających uprawianie określonej dyscypliny)
3. badania okresowe (kontrolne badania stanu zdrowia sportowców)
4. profilaktyka kontuzji – wizyty lekarskie w ramach NFZ
5. rehabilitacja sportowców
6. konsultacje specjalistyczne

Zakres koniecznych badań lekarskich, badań dodatkowych oraz konsultacji specjalistycznych uzależniony jest od rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej.

 

14.04.2015

Foam rolling (wałkowanie) jest zyskującą coraz większą popularność formą terapii. Za pomocą specjalnych wałków oddziaływujemy na struktury mięsniowo-powięziowe, które dzięki temu zabiegowi stają się bardziej elastyczne i są lepiej odżywione. Jest to świetna forma przeciwdziałania kontuzjom oraz pozwala zmniejszać objawy po treningowego zmęczenia.

10.03.2015

Cieszymy się, że możemy wesprzeć kolejną ciekawą inicjatywę biegową w regionie.

W Pierwszy Dzień Wiosny zapraszamydo Puław na Bieg Zielonych Sznurowadeł.

 

30.10.2014

Pierwsza edycja Budżetu Obywatelskiego na 2015 rok rozstrzygnięta.
Cieszymy się ze zwycięstwa projektów dotyczących aktywności!

Oto zwycięskie projekty z budżetu obywatelskiego dotyczące aktywności w Lublinie! Spisaliście się na medal!

–> Biegiem po Lublinie (1227 głosów, proj. M-233)
–> Trakt pieszo-rowerowy łączący os. Lipniak z Węglinem Północnym (1236 głosów, proj. M-95)
–> Place do ćwiczeń street workoutu (1281 głosów, proj. M-67)
–> Bronowice – żyjący plac zabaw (1370 głosów, proj. M-69)
–> Plac do ćwiczeń gimnastycznych na Czubach (1761 głosów, proj. M-57)
–> Usprawnienie ruchu rowerowego (kontrapasy) (2899 głosów, proj. M-149)

BRAWO!

18.09.2014

W niedzielę 23 września o godz. 11 rozpocznie się kolejny cykl IV Dych do Maratonu. Już po raz trzeci wpieramy tę wspaniałą inicjatywę. Zapraszamy na nasze stoisko- tradycyjnie na masaż sportowy.
Do zobaczenia!

Dla biegaczek i biegaczy oferujemy również:

1. TESTY WYDOLNOŚCIOWE w specjalnej ofercie dla uczestników 3 cyklu IV Dych (szczegóły na stoisku)

2. BEZPŁATNE WIZYTY LEKARSKIE u dr n.med. Piotra Gawdy – specjalisty rehabilitacji medycznej i ortopedii (aktualnego mistrza Polski i wicemistrza świata (masters) lekarzy na 400 m oraz maratończyka z 2-letnim stażem)

3. REHABILITACJĘ – leczenie kontuzji

4. WKŁADKI termoplastyczne do butów

05.09.2014

Po przerwie wakacyjnej zachęcamy do aktywności – od października ruszają ponownie zajęcia ze Stabilizacji Centralnej. Minimalna ilość uczestników wymagana do rozpoczęcia zajęć wynosi 8 osób. Zapisy w recepcji Sportsparku pod nr telefonu 81 56 18 444. Zapraszamy!

27.08.2014

Nowości w naszej ofercie

1. Rehabilitacja stomatologiczna
2. Rehabilitacja laryngologiczna
3. Rehabilitacja neurologiczna
4. Logopedia

Zapewniamy współpracę interdyscyplinarnego zespołu, w którego skład wchodzą lekarze specjaliści z zakresu:
• Ortopedii
• Rehabilitacji dzieci i dorosłych
• Neurologii
• Neurochirurgii
oraz specjaliści:
• Fizjoterapii
• Logopedii

26.08.2014

W ramach Narodowego Funduszu Zdrowia zapraszamy na wizyty lekarskie u specjalistów z rehabilitacji medycznej.
Wymagane dokumenty:

  1. skierowanie do Poradni Rehabilitacyjnej z kodem ICD10 do lekarza rodzinnego lub innego specjalisty
  2. dowód osobisty

Zapisy trwają.
Krótki czas oczekiwania na wizytę.
Zapraszamy!

 

13.08.2014

W sobotę 30 sierpnia zapraszamy na zawody triathlonowe do Kraśnika. Odbędą się starty indywidualne oraz sztafeta. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji towarzyszących – zawody dla dzieci, miasteczko triathlonowe, piknik rodzinny z animacjami, atrakcyjne nagrody losowane wśród wszystkich uczestników imprezy. Nasza Klinika dołączyła do grona partnerów i sponsorów imprezy.

13.08.2014

Z satysfakcją informujemy, że grono naszych Partnerów aktywnych sportowo powiększa się. Dziękujemy Lubelskim zawodnikom TRICLUB Lublin za zaufanie.

24.07.2014

Już w najbliższą sobotę pierwszy w Lublinie mecz AMP Futbolu.
Zawodnicy wystąpią w naszych koszulkach. Zapraszamy Państwa do włączenia się do wspólnej zabawy – zachęcamy do kibicowania.

19.02.2014

Nasza Klinika jest Partnerem Biegu dla dzieci i Biegu rodzinnego “W te pędy” organizowanego w dniu II Maratonu lubelskiego- 11 maja 2014r.
Wspólnie z Trampoliną i Maratonem lubelskim organizujemy również w przedszkolach spotkanie związane z aktywnością, połączone z badaniem stóp.
Zapraszamy wszystkie lubelskie przedszkola do udziału w programie “W te pędy”.

19.08.2013

Centrum medyczne Orto-Optymist i salony medyczne life zapraszają na bezpłatne badania podobaroskopowe dla dzieci i dorosłych
Badanie odbędzie się w Centrum Medycznym Orto-Optymist ul.Jana Sawy 9 lok.2, Lublin w dniach:
2.09.2013 r. Poniedziałek od godziny 12.00 do 18.00
3.09.2013 r. Wtorek od godziny 12.00 do 18.00
Prosimy o dokonanie rezerwacji, tel: 669 223 292, (81) 473 25 20

01.07.2013

Szkoła Rodzenia “Aktywni Rodzice” zaprasza na pierwsze bezpłatne spotkanie.
Już 7 września 2013 – sobota, godz. 17.00
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych

Szczegółowe informacje i zapisy:
Centrum Medyczne ORTO-OPTYMIST ul.Jana Sawy 9/lok. 2, Lublin
Tel.: 81 473 25 20, 669 223 292

04.06.2013

Serdecznie zapraszamy wszystkich biegaczy do wzięcia udziału w I Maratonie Lubelskim, który odbędzie się w najbliższą sobotę tj. 8 czerwca 2013 roku. Start – okolica Bramy Krakowskiej. Uczestnicy na miejscu będą mogli skorzystać z bezpłatnych masaży wykonanych przez naszych fizjoterapeutów oraz badań podobaroskopowych stóp.

 

24.04.2013

W miniony wtorek, 23 kwietnia, w budynku TVP Lublin, dr Piotr Gawda poprowadził wykład dotyczący psychiki biegaczy, biomechaniki ich ciała oraz wydolności organizmu.

18.04.2013

Zapraszamy na spotkanie biegaczy i biegaczek podsumowujące cykl IV Dych do Maratonu Lubelskiego 2013. Spotykamy się we wtorek 23 kwietnia w budynku TVP Lublin przy ulicy Raabego 2, sala 305. Zaczynamy od pokazu zdjęć o 18:30. O 19:00 rozpocznie się godzinny wykład “Czy 4×10=42,195?” i dyskusja. Wykład z pogranicza algebry i biegania będzie próbą odpowiedzenia na pytanie, jak optymalnie przebiec maraton. Poruszone zostaną kwestie: psychiki biegacza, biomechaniki ciała oraz wydolności organizmu.

 

16.04.2013

Zapraszamy uczestników IV Dychy do skorzystania z bezpłatnego badania podobaroskopowego, które będzie przeprowadzane przed biegiem od godz. 9:00, oraz po jego zakończeniu.

Prosimy o dokonanie rezerwacji poprzez adres info@ortooptymist.pl.
Zgłaszając się należy podać: imię i nazwisko, aktualną masę ciała i wzrost, datę urodzenia oraz numer kontaktowy.

W ramach badania, istnieje możliwość skorzystania z konsultacji i umówienia otrzymanego wyniku u dr n. med. Piotra Gawdy w dniach 22.04., 25.04., 29.04.

15.04.2013

W sobotę 13 kwietnia w ramach Tygodnia weganizmu odbyła się prelekcja “weganizm w sporcie”, która poprowadzili maratończycy z Vegerunners: Tomasz Pająk i Jarosław Jesionek, na zdjęciu prowadzący i dr Piotr Gawda.

11.03.2013

Dzisiaj rusza strona naszego projektu Warsztaty Biegowe w Kazimierzu nad Wisłą, którego premiera miała miejsce podczas III Dychy.
Swoją wiedzą z radością dzielimy się z innymi, bo naszym celem jest przywrócenie zdrowemu bieganiu jak największej liczby zwolenników.

27.11.2012

W czwartek 6 grudnia o godz.18:30 zapraszamy na pierwsze zajęcia grupy popołudniowej “Zdrowy kręgosłup”.
Z okazji Mikołajek wstęp bezpłatny.

Prosimy o dokonanie rezerwacji.
Liczba miejsc ograniczona.

Zajęcia grupy porannej “Zdrowy kręgosłup” odbywają się w każdy wtorek o godz.8:00
Zapraszamy.

25.09.2012

Centrum Medyczne Orto-Optymist jako pierwsze w Lublinie uruchomiło testy wydolnościowe w oparciu o wyznaczenie poziomu kwasu mlekowego we krwi. Oferta skierowana jest dla osób aktywnych chcących świadomie kształtować swoją formę.

 

03.10.2011

Pragniemy poinformować, że Nasze Centrum objęło Patronatem Medycznym Lubelskie Stowarzyszenie Biegowe, zrzeszające sympatyków biegania.