Umów się online

Ładowanie strony, proszę czekać...
08.03.2019

W ramach Światowego Dnia Zdrowia Jamy ustnej jest poruszany aspekt odżywiania i wpływu na nasze zdrowie. Podjęliśmy decyzję o zorganizowaniu akcji PIJĘ WODĘ. Przyznajemy, że dla niektórych z nas wypicie 2 litrów wody dziennie to nie lada wyzwanie, dlatego postanowiliśmy motywować się wspólnie do działania.

Drodzy Pacjenci i przyjaciele ORTO-OPTYMIST!
Zachęcamy Was również do dołączenia do akcji PIJĘ WODĘ na naszym Facebooku poprzez przycisk w wydarzeniu „wezmę udział”. Osoby, które wezmą udział w wydarzeniu mogą w każdy poniedziałek przesyłać swój wynik w wiadomości na Facebooku. Wynik będzie odnotowany na naszej tablicy.

Cel akcji PIJĘ WODĘ:
propagowanie zdrowego stylu życia
wyrobienie nawyku picia wody
zmiana ilości picia innych napojów, tj. kawa, herbata, napoje słodkie

Termin:
Zaczynamy od poniedziałku 11 marca, kończymy w niedzielę 14 kwietnia. Poniedziałek 15 kwietnia to dzień podsumowania akcji PIJĘ WODĘ!

Zasady:
Wypicie 2 litrów wody dziennie.
Można wypić więcej wody ale do dziennego wyniku uwzględniamy 2 litry.
Każdy dzień jest liczony oddzielnie. Przykład: wypijając w poniedziałek 1,5 litra a we wtorek 2,5 litra to suma z tych dni będzie wynosiła 3,5 litra itd.

Kontrola picia wody:
Co tydzień na tablicy w naszej siedzibie będziemy zbierać wyniki pośrednie. Pierwsze wyniki pojawią się 18 marca.

Nagroda:
Wszyscy uczestnicy akcji PIJĘ WODĘ są zwycięzcami ale przewidujemy upominki dla najwytrwalszych.
Będziemy na bieżąco informować o naszych postępach i wrażeniach.
Do dzieła!


wyświetl tylko z działu:
Font Size: 16px
High Contrast: offon